توت خشک

توت خشک که از درخت توت به دست می آید علاوه بر خواص فراوان دارای کالری زیادی نیز می باشد.
برخی خواص توت خشک:

• دارای آنتی اکسیدان، ویتامین، فیبر، املاح معدنی
• دارای خواص ضد التهابی
• کاهنده فشار خون
• بهبود دهنده حریان خون و جوان سازی پوست
• کاهنده قند خون و مفید برای افراد دیابتی